Blog Full Right Sidebar

ขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมการอ่าน ประจำเดือนมิถุนายน 2566 “ไอ้ต้าวพลังบวก” (จิตวิทยา) เพียงยืมหนังสือในชั้นจัดแสดงลุ้นรับของรางวัลมากมาย ตั้งแต่วันที่ 12-29 มิถุนายน 2566 ณ บริเวณเคาน์เตอร์ยืม-คืน ชั้น 1 ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อบรรณารักษ์พี่วิว (ธาวินี) และบรรณารักษ์พี่น้ำ02-3976328 Line : @862ikhwtRead More

ประกาศห้องสมุดวิทยาเขตบางนา เรื่อง การเปิด-ปิด การให้บริการ ประจำเดือนมิถุนายน 2566 การให้บริการแก่นักศึกษาและบุคคลทั่วไป ในเวลาราชการและนอกเวลาราชการ ประจำเดือนมิถุนายน 2566 ดังนี้           1. วันจันทร์-วันศุกร์ เปิดให้บริการ เวลา 8.30-18.30 น. (เว้น วันจันทร์ที่ 5 มิถุนายน  ปิดบริการ)           2. วันเสาร์ เปิดให้บริการ เวลา 8.30-16.30 น. (เว้น วันเสาร์ที่ 3 มิถุนายน ปิดบริการ)           3. วันอาทิตย์ ปิดบริการ ทั้งนี้ รวมถึงห้องสมุดวิทยาเขตบางนาด้วย จึงประกาศให้ทราบโดยทั่วกัน รายละเอียดเพิ่มเติม ดังเอกสารแนบRead More

ในชีวิตของคนเราต้องเผชิญและรับมือกับเรื่องต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจากที่ทำงาน บ้าน สถานศึกษา ทั้งในเรื่องความสัมพันธ์ ความกดดัน ความรับผิดชอบ และอีกหลายสิ่งที่เราต้องกังวลและพบเจอปัญหากับมัน สิ่งเหล่านี้จะเปรียบเสมือนเป็นภาระที่ก่อขึ้นอยู่ในใจของคุณ ถึงเวลาที่คุณจะต้องปล่อยวางมันออกไปบ้าง หนังสือเล่มนี้จะแนะนำเทคนิคทางจิตวิทยาที่ง่ายที่สุดและสามารถฝึกได้เร็ว บางวิธีอาจจะมีอุปกรณ์เป็นตัวช่วยในการแก้ปัญหาและปรับใช้ในการช่วยฟื้นฟูจิตใจให้รู้สึกผ่อนคลายเบาลงได้ โดยเนื้อหาแบ่งเป็น 5 บท คือ บทการแบกรับที่หนักเกินไป บทการหัดเป็นคนเห็นแก่ตัวบ้าง บทการทำจิตใจให้ผ่อนคลาย บทการยอมรับตัวเอง บทการกำจัดความหงุดหงิด ความกลุ้มใจ และกังวลใจ และบทการสังเกตจิตใจจากอารมณ์ของเรา ชื่อหนังสือ : ภาระที่อมไว้คายออกมาเถอะนะผู้แต่ง : โยะชิฮิโตะ ไนโตเลขเรียกหนังสือ : BF575 .S75 น294 2565 สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ : ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 2 (หนังสือทั่วไป)Read More