Blog Full Left Sidebar

ชื่อหนังสือ : วิทยาศาสตร์ของการนอนให้หลับ = The science of sleep.  ผู้แต่ง :         เฮเธอร์  ดาร์วอลล์-สมิธ. เลขเรียกหนังสือ : RA786 ด226 2566  สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ : ห้องสมุดวิทยาเขตบางนาชั้น 2 (หนังสือทั่วไป)          ท่องไปในโลกแห่งนิทราอันน่าพิศวงเพื่อค้นพบกลไกที่จะช่วยให้คุณพักผ่อนเต็มอิ่มและพร้อมใช้ชีวิตในทุก ๆ วันเมื่อกลไกธรรมชาติที่อยู่คู่มนุษย์มานานหลายล้านปีกลับกลายเป็นปัญหาของผู้คนมากมายตลอดหลายทศวรรษที่ผ่านมา“วิทยาศาสตร์”  จะไขปริศนาและพาคุณไปพบคำตอบ จะตั้งค่านาฬิกาชีวิตให้นอนได้ดีขึ้นอย่างไร จันทร์เต็มดวงส่งผลต่อการนอนหรือไม่ ควรนอนหันไปทางทิศไหนถึงจะช่วยให้หลับสนิท ทำไมการอดนอนถึงทำให้อายุสั้นลงวิธีไหนที่ช่วยให้คนเราควบคุมความฝันได้ การนับแกะช่วยให้หลับได้จริงไหม ทำไมยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งนอนได้ไม่ดี สารสกัดจากกัญชาช่วยเรื่องการนอนหลับจริงหรือ ควรนอนเตียงเดียวกับสัตว์เลี้ยงไหม คำตอบอยู่ในหนังสือเล่มนี้Read More

ชื่อหนังสือ: ทลายนิสัยเก่า : วิธีปล่อยวางความคิดและสร้างตัวตนใหม่ = Breaking the habit of being yourself ผู้แต่ง: ดิสเพนซา, โจ. เลขเรียกหนังสือ: BF637.C4 ด238 2567                                                                                                             สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่:  ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 2 (หนังสือทั่วไป) หนังสือเล่มนี้ได้นำเสนอข้อเท็จจริงตามหลักวิทยาศาสตร์ในการทำงานของสมองของเรา ทั้งวิธีคิด กลไกการทำงานของสมองจนนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงตนเองให้ดีขึ้น เนื้อหาในส่วนแรกจะชวนให้ผู้อ่านได้ลองพยายามเปลี่ยนแปลงโลกแห่งความคิดและความรู้สึกตนเองจากภายใน การเอาชนะต่อสภาพแวดล้อมให้โลกภายนอกควบคุมวิธีที่เราคิด การเอาชนะต่อร่างกายโดยการตื่นรู้ ดูพฤติกรรม ความคิดและการตอบสนอง การเอาชนะเวลา เรียนรู้วิธีการเข้าสู่ห้วงเวลาปัจจุบัน การใช้ชีวิตเอาตัวรอดกับการสร้างสรรค์ ส่วนที่สองการทำงานของสมองและการทำสมาธิ ให้เราเกิดการคิดไปสู่การลงมือทำ ภายใต้การมีสมาธิและให้เราได้รู้ตัวตนที่แท้จริง ส่วนที่สามจะเป็นทักษะในการทำสมาธิเพื่อเปลี่ยนแปลงบางสิ่งที่อยู่ในจิตใจและร่างกาย เพื่อสร้างผลลัพธ์ที่ดีขึ้นRead More

ชื่อหนังสือ : หลักพุทธจิตวิทยาเบื้องต้น  ผู้แต่ง : นฤมล มารคแมน เลขเรียกหนังสือ : PHI2102 67059 น296 2567 สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่: ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 3 (ตำราเรียน)                 ตำราเรียนวิชาหลักพุทธจิตวิทยาเบื้องต้น จะเน้นให้ผู้เรียนได้มีการเรียนรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาในโลกตะวันตก ประเภทของจิตที่แบ่งได้ 9 นัย หรือ 9 ประเภท แต่เมื่อรวมแล้วจะได้ทั้งหมด 89 จิต องค์ประกอบการรู้อารมณ์ ว่าต้องมีองค์ประกอบ เพื่อจะทำให้การรู้อารมณ์นั้นชัดเจนสมบูรณ์ การเกิด การดับของจิต เจตสิก-เครื่องประกอบจิต การทำงานของจิต กิจของจิตทั้ง 14 กิจ องค์ประกอบของชีวิต ทั้งยังกล่าวถึงการฝึกจิต การพัฒนาจิต โยนิโสมนสิการ สติ สัมปชัญญะ 4 สติปัฏฐาน 4 อาปานสติ และความแตกต่างระหว่าง สมถกรรมฐาน และวิปัสสนากรรมฐานRead More

ชื่อหนังสือ:            การเรียนรู้เป็นทีมและทีมงาน = Team Learning and Team Work. ผู้แต่ง:                    สวรรยา แสงสุข                                                                                                                                                 เลขเรียกหนังสือ:    HRD3115 67002 ส17 2567                                                                                                                          สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่: ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 3 (ตำราเรียน)                        ตำรากระบวนวิชา HRD 3115 (HRD 4306) การเรียนรู้เป็นทีมและทีมงาน (Team Learning and Team Work) มีเนื้อหาสาระเพื่อให้นักศึกษามีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการทำงานเป็นทีมและทีมงาน ซึ่งมีความสำคัญ และส่งผลต่อความสำเร็จในการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ รวมทั้งการพัฒนางานขององค์กร โดยแบ่งเนื้อหาออกเป็น 9 บท บทที่ 1 ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการเรียนรู้และการทำงานเป็นทีม บทที่ 2 รูปแบบของการเรียนรู้ บทที่ 3 วัฒนธรรมการทำงานเป็นกลุ่มและเป็นทีม บทที่ 4 รูปแบบของการทำงานเป็นทีมกับการสื่อสารเพื่อพัฒนาทีม บทที่ 5 การจัดโครงสร้างของทีมกับบทบาท HRD...Read More

ชื่อหนังสือ : การบริหารโครงการ (PROJECT  MANAGEMENT) ผู้แต่ง : จรีพร ศรีทอง เลขเรียกหนังสือ : MGT4002 62138 จ173 2562 สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ : ห้องสมุดวิทยาเขตบางนาชั้น 3 (ตำราเรียน) ตำราเรียนกระบวนวิชาการบริหารโครงการ เล่มนี้เป็นการจัดพิมพ์ครั้งที่ 3 เพื่อใช้ประกอบการเรียนการสอนในกระบวนวิชา MGT 4002 (GM 415)  โดยมีการปรับปรุงแก้ไขเนื้อหาและเพิ่มเติมในแต่ละส่วนให้ดีขึ้น แบ่งออกเป็น 9 บท ดังนี้ บทที่ 1 แนวความคิดเกี่ยวกับการบริหารโครงการ บทที่ 2 การวางแผนโครงการและการเตรียมจัดทำโครงการ บทที่ 3 การวิเคราะห์โครงการด้านการตลาด บทที่ 4 การวิเคราะห์โครงการด้านเทคนิค บทที่ 5 การวิเคราะห์ต้นทุนทางการเงินและการประมาณการ บทที่ 6 การวิเคราะห์โครงการด้านการเงิน บทที่ 7 การวิเคราะห์โครงการด้านการบริหาร บทที่ 8...Read More