ความรู้สึกเมื่อคุณต้องเผชิญกับโรคซึมเศร้า เหมือนเดินทั้งที่ไฟไหม้ศีรษะแต่ไม่มีใครเห็นเปลวเพลิง กลัวความสุขจนหัวหดแม้จะต้องการความสุขเหนือสิ่งอื่นใด ไม่ได้รู้สึกอยากตาย แต่แค่ไม่อยากมีชีวิตอยู่ ไม่เชื่อว่าความเจ็บปวดจะจางหาย และมีแสงสว่างรออยู่ที่ปลายอุโมงค์ แมตต์ เฮก นักเขียนวรรณกรรมชื่อดังชาวอังกฤษ เคยทนทุกข์ทรมานจากปีศาจล่องหนตัวร้ายที่ชื่อว่า ‘โรคซึมเศร้า’ เขาเก็บเกี่ยวส่วนเสี้ยวแห่งคืนวันที่ต่อกรกับโรคนี้ นับแต่สัญญาณเตือนในวัยเยาว์ ชั่วขณะที่ชีวิตอยู่ห่างความตายเพียงย่างก้าว สู่โมงยามที่หยัดยืนและผลิบาน พร้อมก้าวข้ามความเจ็บปวด และกลับไป ‘มีชีวิต’ อย่างแท้จริง นี่คือบันทึกความทรงจำที่บอกเล่า สอดแทรกอารมณ์ขัน และชั้นเชิงน่าทึ่ง ถ่ายทอดอารมณ์เบื้องลึกของผู้มีภาวะซึมเศร้าได้อย่างงดงาม หนังสือเล่มนี้เป็นดังเข็มทิศของผู้ต้องการเข้าใจโรคซึ่งกัดกินชีวิตผู้คนนับล้านเป็นมิตรแท้ประโลมใจในวันเศร้า และเหนืออื่นใดคือเป็นความหวังแด่เหล่าผู้แหลกสลายเพราะวันอันมืดมิดนั้นผ่านมาแล้วย่อมผ่านไป และโลกย่อมมอบ ‘เหตุผลของการมีชีวิต’ให้ ตราบใดที่เราตั้งใจฟัง ชื่อหนังสือ : แด่ผู้แหลกสลาย Reasons to stay alive ผู้แต่ง : แมตต์ เฮก เลขเรียกหนังสือ : PR6108.A375 ฮ251 2564  สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ :  ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 2 (หนังสือทั่วไป)Read More

พ่อแม่ คือผู้เพาะเมล็ดพันธุ์ทางอารมณ์และใจในตัวเรา  ให้เติบโตขึ้นสร้างให้เราเป็นเรา หลายครอบครัวเพาะพันธุ์เมล็ดแห่งความรัก ความเคารพ และความเป็นอิสระ แต่ในหลายครอบครัวกลับเพาะเมล็ดแห่งความกลัว การผูกมัด และความรู้สึกผิด สื่อออกมาในรูปแบบเรื่องเล่ากล่าวถึงผู้ป่วยที่มีปัญหาสภาพจิตด้านอารมณ์โดยเกิดจากพ่อและแม่ กล่าวคือความสุขความทุกข์ของพ่อแม่เป็นความรับผิดชอบของลูก สามารถทำให้ลูกโดดเดี่ยวได้หากทำอะไรนอกคอก  หนังสือเล่มนี้จะมอบความกล้าหาญและเข้มแข็งให้คุณดึงตัวเองออกมาจากบาดแผลแห่งการเติบโตด้วยพลังมากมายที่มีในฐานะผู้ใหญ่ และด้วยศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์เพื่อท้ายที่สุดแล้ว คุณจะได้มีชีวิตของตัวเองอย่างแท้จริง ชื่อหนังสือ : มูฟออนชีวิต ถอนพิษพ่อแม่เผด็จการ Toxic parents ผู้แต่ง : ดร.ซูซาน  ฟอร์เวิร์ด เลขเรียกหนังสือ : HV699ฟ1972565 สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ :  ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 2 (หนังสือทั่วไป)Read More

คุณเคยมองหรือสังเกตสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ ถนน ผู้คน สัตว์ สิ่งของ และอีกมากมาย เมื่อคุณมองมันซ้ำๆ บ่อยๆ จนทำให้เกิดความเคยชิน ก็จะไม่มีอะไรแปลกใหม่ แต่หากคุณลองสังเกตดีๆ เอาใจใส่กับมันอีกนิด คุณอาจจะเห็น รับรู้บางสิ่งบางอย่างที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนก็ได้ หนังสือเล่มนี้จะผู้เขียนต้องการที่จะร่วมแบ่งปันเรื่องราวดีๆ หรือเรื่องราวที่ตนนั้นได้ประสบพบเจอเองจากสิ่งที่เกิดขึ้นรอบๆ ตัว มีการถ่ายทอดมุมมองความคิดที่เป็นพลังบวกให้แก่ผู้อ่าน ผ่านผลงานภาพถ่ายที่ปรากฏอยู่ในเล่ม โดยคุณพิชัย แก้ววิชิต เพื่อให้ผู้อ่านได้รอยยิ้มและสร้างแรงบันดาลใจในชีวิต ชื่อหนังสือ : สิ่งที่เคยมอง แต่ไม่เคยเห็น ผู้แต่ง : หนุ่มเมืองจันท์ เลขเรียกหนังสือ : AC 159 ห1547 2565 สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ :  ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 2 (หนังสือทั่วไป)Read More

การคิดเป็นกระบวนการของจิตใจหรือกระบวนการทางสมอง ซึ่งถือว่าเป็นคุณสมบัติที่มีความสำคัญต่อมนุษย์ ทั้งในการใช้ชีวิตของเรา รวมถึงการแก้ปัญหาต่างๆ ให้สามารถรับมือกับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้ ซึ่งต้องอาศัยกระบวนการคิด หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นมาเพื่อช่วยให้เราได้ลองคิดซ้ำ ลองคิดใหม่อีกครั้ง ซึ่งอาจจะทำให้คุณออกจากความรู้เดิมๆ ที่เคยเจอ สร้างความรู้ใหม่ที่ดีกว่าเดิม  และประสบความสำเร็จมากขึ้น เนื้อหาในเล่มแบ่งเป็น ส่วนที่หนึ่ง การคิดทบทวนรายบุคคล ปรับเปลี่ยนมุมมองของเราให้เท่าทันปัจจุบัน ส่วนที่สอง การคิดทบทวนระหว่างบุคคล เปิดความคิดของคนอื่น ส่วนที่สาม การคิดทบทวนเป็นกลุ่ม สร้างชุมชนของนักเรียนรู้ตลอดชีวิต  ส่วนที่สี่ บทสรุป และบทส่งท้าย ทั้งยังเป็นหนังสือยอดนิยมและเป็นที่แนะนำที่ทุกคนควรได้อ่าน ชื่อหนังสือ : คิดแล้ว, คิดอีก = Think again. ผู้แต่ง : อดัม แกรนท์. เลขเรียกหนังสือ : BF 441 ก2871 2565 สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ :  ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 2 (หนังสือทั่วไป)Read More

หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับนักวิชาการและนักศึกษาที่สนใจ เป็นการนำทฤษฎีทางด้านสตรีนิยมมาใช้วิเคราะห์นิเวศวิทยาการเมือง ชี้ให้เห็นการดิ้นรน การปรับตัว และการประคับประคองชีวิตของผู้หญิงอีสาน จากที่เคยมีอำนาจควบคุมดูแลทรัพยากร เปลี่ยนไปสู่ภาวะไร้ซึ่งอำนาจ และการถูกคุกคามโดยรัฐและนายทุน รวมทั้งผลกระทบต่อระบบนิเวศและความเสื่อมโทรมของป่าไม้ แหล่งน้ำ พืชพรรณ และสัตว์น้ำนานาชนิด ทำให้ผู้หญิงอีสานต้องเปลี่ยนไปทำงานในภาคอุตสาหกรรมและบริการที่ไม่คุ้นชินและเต็มไปด้วยการแข่งขันที่ไม่เป็นธรรม หนังสือเล่มนี้เป็นการบุกเบิกและท้าทายให้วงวิชาการไทยตั้งคำถามต่อความไม่เท่าเทียมของชายและหญิงที่ดำรงอยู่ในโครงสร้างเศรษฐกิจ การเมือง และการพัฒนา ชื่อหนังสือ : นิเวศวิทยาการเมืองแนวสตรีนิยม Feminist political ecology ผู้แต่ง : กนกวรรณ มะโนรมย์ เลขเรียกหนังสือ : HQ1194ก152565 สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ :  ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 2 (หนังสือทั่วไป)Read More

นิทานเป็นเรื่องลาวเล่าขานที่อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน ที่พ่อแม่ปู่ย่าเล่าให้พังตั้งแต่ยังไม่เข้าเรียน จนถึงตอนที่ครูเล่าให้ฟังเมือเข้าเรียน เมื่อพูดถึงนิทาน เราจะคุ้นเคยกับนิทานอีสบเพราะนอกจากจะสนุกแล้วยังมีข้อคิด คำสอนสอดแทรกอยู่ในเนื้อเรื่องด้วย จึงเป็นที่นิยมและติดหู นิทานพันปีอีสบเล่า เล่มนี้ ได้รวบรวมนิทานเก่า แต่ตรรกะทันสมัย มีคติธรรม อุทาหรณ์สอนใจ เด็ก ผู้ใหญ่ นิทานถูกแปลผ่านหลากหลายภาษา ผ่านเรื่องราวของสัพสัตว์นานา แต่ละเรื่องเนื้อหาสั้นกระซับ เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ชื่อหนังสือ : นิทานพันปี อีสปเล่า. ผู้แต่ง : ว. แหวนลงยา. เลขเรียกหนังสือ : PZ90.T5 ว19 2565 สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ :  ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 2 (หนังสือทั่วไป)Read More

ทุกคนเคยล้มเหลวกับการเงินมาก่อน เพราะการเก็บเงินไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เราจะมีเคล็ดลับอย่างไรเพื่อให้เรามีเงินเก็บเพิ่มมากขึ้น และอยู่กับเงินอย่างไรให้มีความสุข เพราะทุกตัวอักษร ทุกไอเดีย ทุกวิธีการในหนังสือเล่มนี้ เขียนโดยคนที่เคยล้มเหลวและไม่รู้มาก่อน เราจะได้เรียนรู้ในเรื่องของการเข้าใจตัวเองที่อยากเก็บเงินให้สำเร็จ การเข้าใจขั้นตอนที่จะทำให้เก็บเงินสำเร็จ การรู้จักตัวช่วยในการเก็บเงิน การรู้จักตัวฉุดรั้งหรืออุปสรรคที่ทำให้การเก็บเงินไม่สำเร็จ และการรักษาตัวเองให้อยู่บนเส้นทางการออมเงินให้สำเร็จ  หนังสือเล่มนี้เกิดขึ้นมาเพื่อเป็นกำลังใจ และแผนที่ชี้ทางให้กับทุกคนที่อยากเก็บเงินได้สำเร็จ ให้คุณกล้าหาญและลงมือทำเพื่อมีเงินแสนของตัวเองได้เป็นครั้งแรก ทุกคนสามารถยืมหนังสือเล่มนี้กลับไปเริ่มอ่านและทำให้สำเร็จกันเถอะ!! ชื่อหนังสือ : เก็บเงินแสนแรกจะต้องทำให้ได้ ผู้แต่ง/ผู้รับผิดชอบ : พนิดา ชูกุล เลขเรียกหนังสือ : HC79.S3 พ153 2564 สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ :  ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 2 (หนังสือทั่วไป)Read More

น้ำเป็นปัจจัยหลักของกระบวนการทำงานของร่างกาย ซึ่งมีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 60-95% ทั้งที่ร่างกายเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก แต่เรากลับไม่ค่อยตระหนักถึงความสำคัญของน้ำ หนังสือเล่มนี้อธิบายความรู้ ความเข้าใจข้อมูลที่ถูกต้องเฉพาะทางเกี่ยวกับสิ่งพื้นฐานที่เรากิน ความเข้าใจผิดต่างๆเกี่ยวกับน้ำ รวมถึงเทคนิคและวิธีการดื่มที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันโรคภัย และรักษาสุขภาพให้สมบูรณ์ สูงสุด เมื่ออ่านเล่มนี้จบจะช่วยให้เราเข้าใจเรื่องการดื่มน้ำที่ถูกต้อง เพื่อเป็นทางลัดสู่การมีสุขภาพที่ดี ชื่อหนังสือ : น้ำ 1.6 ลิตร : มีความหมายต่อร่างกายคุณแค่ไหน? ผู้แต่ง/ผู้รับผิดชอบ : ซึงนัม อี เลขเรียกหนังสือ : RM811 อ232 2560 สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ : ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 2 (หนังสือทั่วไป)Read More

การโดนหลอกหรือถูกหลอก สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนและเชื่อได้ว่าทุกคนจะต้องเคยโดนมาไม่มากก็น้อย เพราะการหลอกลวงเป็นส่วนหนึ่งในกระบวนการวิวัฒนาการของมนุษย์ และพบการโกหกหลอกลวงนี้ได้ในประวัติศาสตร์หลายพันปีก่อน หนังสือเล่มนี้เป็นเหมือนการรวบรวมเรื่องการหลอกลวงครั้งสำคัญที่เกิดขึ้นของมนุษย์ ที่ทำให้เราคาดไม่ถึง ไม่อยากเชื่อ หรือขำขันไปกับเรื่องราวนั้นๆ เช่น เรื่องการต่อสู้ที่เตี๊ยมกันไว้แล้ว กลาดิเอเตอร์กับนักมวยปล้ำอาชีพ เรื่องโบราณคดีจอมปลอมแผ่นจารึกดาเวนพอร์ต ความปลอดภัยที่แสนอันตราย เครื่องตรวจจับวัตถุระเบิดปลอม เป็นต้น ชื่อหนังสือ : ประวัติศาสตร์แห่งความหลอกลวง : 5,000 ปีของการต้มตุ๋น ฉ้อโกง โกหก ปลอมแปลง  = Hoax a history of deception : 5,000 years of fakes,  forgeries, and fallacies. ผู้แต่ง : เอียน แททเทอร์ซอลล์.  เลขเรียกหนังสือ : D10 ท284 2564  สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่:  ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 2 (หนังสือทั่วไป)Read More

ทุกวันนี้โรคภัยไข้เจ็บมีหลากหลายเนื่องจากพฤติกรรมการดำรงชีวิตและมลภาวะแวดล้อมที่เปลี่ยนไป มีโอกาสเกิดโรคใหม่ๆ ที่ยังไม่มียารักษาเฉพาะโรค เพื่อเป็นการเสริมภูมิคุ้มกันและเสริมภูมิต้านทานโรค น้ำสมุนไพรไทย จึงเป็นอีกหนึ่งช่องทางเลือกที่ดี หนังสือเล่มนี้ จะช่วยให้ผู้อ่านสามารถทำน้ำสมุนไพรที่วัตถุดิบหาได้ไม่ยาก รวมถึงสรรพคุณของสมุนไพรชนิดต่างๆ และขั้นตอนการทำที่สามารถทำทานเองได้ง่ายๆ มีTips เล็กๆน้อยประกอบเพื่อให้ง่ายในการการทำและเข้าใจมากขึ้น  นอกจากนี้ยังมีภาพประกอบสีของสมุนไพรตลอดทั้งตัวเล่ม ช่วยให้ผู้อ่านมองเห็นภาพและไม่น่าเบื่อ  พร้อมจะมีสุขภาพดีด้วยสมุนไทยพื้นบ้านเราแล้วก็ไปอ่านกันเลย ชื่อหนังสือ : น้ำสมุนไพรพื้นบ้านไทย เสริมภูมิ ต้านทานโรค ชื่อผู้แต่ง  : ฝ่ายวิชาการสถาพรบุ๊คส์ หมวดหมู่  :  RM666.H33 น228 2565 อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : ห้องสมุดวิทยาเขตบางนา ชั้น 2 (หนังสือทั่วไป)Read More